Smoothie de Coco

Experimente um delicioso e incomparável smoothie de coco nesta temporada de verão, é ideal para a praia, um piquenique ou simplesmente uma tarde em família.
Ingredientes
2
Porções
  • 350 militros do creme de coco, sem adoçar
  • 200 militros do leite de coco, natural
  • 3/4 copos do Splenda, adoçante sem calorias, granulado
  • 1 copo do coco ralado, desidratado
  • 1 colher de sopa do extrato de baunilha
  • 1/2 copos do água, natural
  • 3 copos do gelo frappé
  • a gosto do folha de hortelã
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Em um liquidificador, colocar todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
  • Servir em copos.
  • Se desejar, decorar com folhas de hortelã fresca.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por