Batido de morango com búlgaros
Os búlgaros são um tipo de bactéria que é usada para preparar kéfir, iogurte caseiro e outras preparações ricas em probióticos. Além disso, seu sabor é um pouco ácido e pode ser combinado com todo tipo de frutas, nozes e cereais. Você já experimentou os búlgaros?Sabia que? Os búlgaros são chamados assim em homenagem ao doutor búlgaro Stamen Grigorov, que descobriu a bactéria usada na produção de iogurte.Clique para ler mais sobre os búlgaros!
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
|
1 comentarios
Ingredientes
1
Porções
- 1 copo do Búlgaros
-
- 3 ameixa seca
-
- 3/4 copos do água de coco
Preparação
5 mins
Baixa
- Coe os búlgaros e reserve.
- Bata os morangos, as ameixas, as nozes, a água de coco e o que você coou.
- Sirva o batido de búlgaros em um copo alto.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Fornecido por