Desjejum algo diferente, saudável e nutritivo com esta deliciosa receita de Bowl de Chía com Fruta. A chia é um superalimento muito saudável, ajuda a proporcionar saciedade e aporta uma grande quantidade de ômegas ao corpo. Além disso, combinado com as frutas naturais, resulta em um café da manhã saudável completo para antes ou depois de fazer exercícios. É importante hidratar bem a chia com o leite de coco para que absorva o líquido e fique macia.