As barrinhas são sempre uma opção muito saudável para o café da manhã. Prepare essas deliciosas barrinhas de cereal, frutas secas e chocolate branco, ideais como lanche. Elas são rápidas, pois não precisam de forno e são muito gostosas.
Derreta o chocolate em um recipiente em banho-maria ou no micro-ondas em intervalos de 30 segundos. Reserve metade do chocolate.
Adicione metade do chocolate a uma forma com papel manteiga, formando uma camada fina. Congele por 20 minutos.
Adicione ao recipiente a aveia, o amendoim, o coco ralado, as sementes de girassol, as nozes, as amêndoas, o mirtilo seco, o mel e o Cereal Fitness da Nestlé® com o restante do chocolate. Misture até que todos os ingredientes estejam incorporados.
Despeje a forma a preparação anterior e espalhe. Congele por 20 minutos ou até que solidifique.
Desenforme e corte em barrinhas quadradas.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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