Chia com Leite de Amêndoas e Frutas do Bosque
Alejandra Cota
Prepare este lanche fácil e delicioso de chia com leite de amêndoas e frutas ácidas do bosque. É simples e você pode deixá-lo preparado um dia antes para não ser pego de surpresa. Delicioso e uma ótima opção!
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
4.6
|
5 comentarios
667
Favoritos
Coleções
Planejador
Lista de compras
Ingredientes
4
Porções
  • 4 colheres de sopa do chia
  • 1 copo do leite de amêndoa
  • 1 copo do fruto vermelho
  • 4 folhas do hortelã
Preparação
30 mins
0 mins
Baixa
  • Em uma tigela, hidrate a chia com o leite e deixe descansar por 20 minutos.
  • Sirva a chia em copinhos pequenos e intercale com frutas vermelhas.
  • Decore com mais frutas e uma folhinha de hortelã.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por