Granola simples

Nature´s Path
Experimente esta deliciosa granola caseira que, além de saudável, é cheia de sabor e muito fácil de fazer, você só precisa combinar os deliciosos Cereais Nature’s Path® com as sementes, o mel, o açúcar, assar e pronto, você já tem sua granola caseira.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 1 copo do Flocos Amazônicos Nature’s Path® , apresentação de 325 g
  • 1 copo do Cereal Leapin´Lemurs Nature’s Path®, apresentação de 284 g
  • 2 copos do aveia
  • 1 copo do amêndoa, fatiada
  • 1 copo do noz, picada
  • 1 copo do Amendoim sem sal
  • 1/2 copos do mirtilo, seco
  • 2 colheres de sopa do óleo de coco
  • 1/2 copos do mel de abelha
  • 1/2 copos do açúcar mascavo
Preparação
10 mins
20 mins
Baixa
  • Em uma tigela, misture o Cereal Amazon Flakes Natures Path® com o Cereal Leapin’Lemurs Nature’s Path®, a aveia, a amêndoa, a noz, os amendoins e os mirtilos com a ajuda de uma colher.
  • Adicione à tigela o óleo de coco, o mel e o açúcar mascavo. Misture e reserve.
  • Coloque a mistura anterior em uma assadeira forrada com papel manteiga e asse por 20 minutos a 180 °C.
  • Deixe esfriar e, com a ajuda das mãos ou de uma espátula, separe a granola.
  • Guarde em um pote com tampa em um lugar seco. Reserve até o uso.
  • Sirva no iogurte de sua preferência e aproveite.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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