Torta rápida de Ovo com Queijo

Esta torta rápida de ovo com queijo vai te surpreender, pois é feita completamente no micro-ondas e em menos de 4 minutos. Não existe combinação melhor do que a do queijo gratinado com o ovo e com a textura douradinha do pão. Deliciosa!
Ingredientes
1
Porções
  • 1 pão francês
  • 2 colheres de sopa do tomate, finamente picado
  • 1 colher de sopa do cebola, finamente picada
  • 1 colher de chá do pimenta serrana, finamente picado
  • 2 colheres de sopa do queijo cheddar, ralado
  • 1 ovo
  • 1 pitada do sal
  • 1 pitada do pimenta
  • 3 colheres de sopa do abacate
Preparação
3 mins
4 mins
Baixa
  • Corte uma tampa do pão e retire um pouco da migalha.
  • Adicione o tomate, a cebola, a pimenta, o queijo cheddar e o ovo. Misture perfeitamente e tempere com sal e pimenta.
  • Coloque a tampa do pão. Coloque no micro-ondas por 4 minutos.
  • Retire a tampa do pão. Adicione e coloque o abacate.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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