Pão Ovo

Um delicioso café da manhã, que envolve poucos ingredientes e muita diversão para prepará-lo!
Ingredientes
1
Porções
  • 4 fatias do tomate
  • 1 fatia do queijo manchego
  • 1 fatia do pão branco, ou integral
  • 1 fatia do presunto tipo york, ou de peru
  • 1 ovo
  • 1 quadradinho do manteiga, ou margarina
Preparação
15 mins
0 mins
Metade
  • Pegue uma fatia de pão bimbo e faça um buraco com um cortador de biscoitos.
  • Coloque um quadrado de manteiga para derreter em uma frigideira em fogo baixo
  • Coloque o pão na frigideira.
  • Coloque um ovo sobre o buraco do pão sem que a gema se quebre e deixe cozinhar por cerca de 2 minutos, ou até que a clara que está em contato com a frigideira esteja cozida. Ao mesmo tempo, deixe as 4 fatias de tomate cozinhando na frigideira.
  • Muito cuidadosamente, vire o pão com o ovo no centro. A chave é que a gema não se quebre. Use uma espátula e incline um pouco a frigideira para ajudar.
  • Enquanto o outro lado do pão-ovo cozinha, coloque sobre o lado já cozido as 4 fatias de tomate, depois a fatia de queijo e por último a fatia de presunto.
  • Mais uma vez, com MUITO CUIDADO, vire o pão-ovo, tendo cuidado para não estourar a gema. Ao fazer essa virada, o presunto deve estar em contato direto com a frigideira.
  • Deixe cozinhar na frigideira até que o queijo manchego derreta, e está pronto para ser servido!
  • Você saberá que teve sucesso se a gema não estourou e não cozinhou, deve permanecer líquida, e o queijo deve estar derretido. Um toque de molho chipotle combina muito bem.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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