Parfait com Frutas

Danone
Não sabe o que tomar no café da manhã? Não se preocupe, este parfait com frutas é a sua melhor opção para o café da manhã, como lanche ou até para o jantar. Dê um toque de Iogurte grego adoçado Danone® e você estará pronto para começar o seu dia.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
  • 1 1/2 copos do framboesa
  • a gosto do mel
  • 1/4 copos do água
  • 3 colheres de sopa do chia
  • 1 copo do granola
  • 2 copos do Iogurte grego adoçado Danone®
  • 2 copos do manga, em cubos
  • a gosto do framboesa
  • a gosto do manga, em cubos
Preparação
10 mins
Baixa
  • Bata a framboesa com o mel e a água.
  • Misture o batido de framboesa com a chia e deixe descansar por 5 minutos.
  • Coloque uma camada de granola em um frasco tipo mason jar, depois adicione Iogurte grego adoçado Danone®, uma camada de framboesa com chia e cubos de manga. Repita este processo até terminar com uma camada de granola.
  • Decore o parfait com framboesas e cubos de manga.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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