Papinha de batata, alho-poró, cenoura e ervilha

As batatas contêm vitamina C e são uma boa fonte de potássio, além de combinarem perfeitamente com outros legumes para fazer um delicioso purê para seu bebê a partir dos 6 meses.
Ingredientes
6
Porções
  • 1 colher de sopa do manteiga sem sal
  • 1/3 copos do alho-porro, lavado e cortado (apenas a parte branca)
  • 1 batata, grande descascada e cortada em cubos
  • 1 1/4 copos do caldo de legumes, o caldo de frango sem sal
  • 2/3 copos do ervilha congelada
  • 1 cenoura, média, descascada e cortada
Preparação
8 mins
20 mins
Baixa
  • Derreta a manteiga em uma frigideira e cozinhe o alho-poró por 3-4 minutos.
  • Adicione a batata e a cenoura à frigideira junto com o caldo.
  • Espere ferver e depois reduza o fogo, tampe e cozinhe por 10 minutos.
  • Adicione as ervilhas e continue cozinhando até que os legumes fiquem macios por 6 minutos.
  • Misture tudo em um processador de alimentos ou liquidificador até obter um purê suave.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por