Purê de Cenoura, Tomate e Ameixa Seca
Ideal para bebês a partir de 12 meses e crianças. É um purê muito simples, mas cheio de nutrientes, vitaminas e minerais que ajudarão seu bebê a crescer forte e saudável. Prepare-o.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
  • 1 cenoura, lavada e descascada 1 cenoura, lavada e descascada
  • 1 tomate, lavado, descascado e sem sementes 1 tomate, lavado, descascado e sem sementes
  • 1 ameixa seca, sem caroço
  • 2 colheres de sopa do açúcar mascavo
  • 1 copo do água 1 copo do água
Preparação
30 mins
0 mins
Baixa
  • Em um recipiente pequeno, colocamos o açúcar e a água, levamos ao fogo alto e deixamos ferver.
  • Adicionamos a cenoura cortada em rodelas, o tomate cortado ao meio e a ameixa, abaixamos o fogo e deixamos cozinhar por 30 minutos ou até que a cenoura esteja macia.
  • Batemos no liquidificador e coamos, servimos morno.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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