Purê de Maçã e Damasco

Name: Purê de Maçã e Damasco
Prep time: 10 mins
Cook time: 10 mins
Total time: 20 mins
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 maçã verde; 2 maçãs vermelhas; 1 damasco, desidratado; 3 colheres de chá do baunilha líquida; 1 fatia do canela; 4 colheres de chá do mel

Anna Polanco

Prepare este Purê de Maçã e Damasco natural para crianças. Esta fácil receita de purê é muito simples de fazer, você não precisa de um processador de alimentos, um liquidificador é suficiente.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

1 maçã verde
2 maçãs vermelhas
1 damasco, desidratado
3 colheres de chá do baunilha líquida
1 fatia do canela
4 colheres de chá do mel

Preparação

10 mins

Baixa

Corte as maçãs em pedaços e cozinhe em fogo moderado.
Uma vez cozidas, bata junto com o damasco, adicione as 4 colheres de chá de mel.
Quando estiver triturado, coloque em uma panela e aqueça com o pau de canela.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

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