Carnes em seu Suco

Essas carnes em seu próprio suco são fáceis e rápidas de preparar e serão do gosto de sua família e convidados.
Ingredientes
4
Porções
  • 1/2 quilos do carne, filé de carne bovina
  • 4 tomates verdes, grandes
  • 1 Knorr Suíça, ou caldo de galinha
  • 3 pimentas verdes, ou serrano
  • 100 gramas do bacon, picado
  • coentro fresco, a gosto
  • sal, e pimenta a gosto
  • 5 colheres de sopa do óleo
Preparação
30h
0 mins
Baixa
  • Coloca-se o óleo em uma panela e frita-se o bacon até ficar dourado ou a gosto; uma vez frito, retira-se e reserva-se.
  • Tempere a carne com sal e pimenta e, no mesmo óleo do bacon, adicione a carne e acrescente uma xícara e meia de água, e deixe cozinhar por 15 minutos.
  • Adicione ao liquidificador os tomates, as pimentas, o coentro, o Knorr ou caldo de galinha e um pouco do suco da carne com alguns pedaços de carne e bata.
  • Uma vez batida, essa mistura é adicionada à carne e deixa-se cozinhar por 20 minutos em fogo médio.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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