Frango Tipo Chinês
Alma Flores
Esta receita de frango tem um toque oriental, é deliciosa e fácil de preparar. Está cheia de verduras que complementam o frango, um prato que fará sua refeição diferente e você terá a oportunidade de provar sabores de outros lugares.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
5
Porções
  • 1 peito de frango, cortada em cubos
  • 1 batata, cortada em rodelas
  • 2 cenouras, cortadas em tiras
  • 1 abobrinha, cortada em tiras e sem sementes
  • 1/2 copos do brócoli, cortado em pedaços pequenos
  • 1 colher de sopa do óleo de oliva
  • 1 pitada do pimenta, com limão
  • 1/4 cebolas, picada em tiras finas
  • 1/2 copos do molho maggi
  • 2 colheres de sopa do açúcar mascavo
  • 1/2 copos do água
Preparação
15 mins
15 mins
Baixa
  • Em uma frigideira, adicione o azeite de oliva e o frango em cubos.
  • Adicione a batata em rodelas finas, em seguida, adicione a cenoura, a cebola, a abobrinha e o brócolis e tempere com pimenta-limão.
  • Em uma tigela, misture o molho maggi junto com a água e o açúcar e integre bem.
  • Incorpore à frigideira com o frango e deixe ferver por 10 minutos e pronto.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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