Frango ao Limão e Gengibre

Deliciosa receita de frango marinado em um rico molho à base de gengibre, soja, alho e limão. Resulta em uma combinação de sabores única e irresistível.
Ingredientes
5
Porções
  • 1/4 copos do molho de soja
  • 3 colheres de sopa do sumo de limão
  • 2 colheres de chá do raspas de limão
  • 1 1/2 colheres de sopa do gengibre fresco, ralado
  • 2 dentes do alho
  • 1 colher de sopa do mel
  • 1 colher de sopa do óleo
  • 2 colheres de sopa do coentro fresco
  • 600 gramas do peito de frango, em milanesas
Preparação
10 mins
10 mins
Metade
  • Misture bem em uma tigela o molho de soja, suco de limão, raspas de limão, gengibre, alho, mel, óleo e coentro. Introduza na mistura as milanesas de frango, que fiquem bem cobertas.
  • Deixe marinar o frango na geladeira entre 2 horas e toda a noite para um melhor sabor.
  • Ao retirar da geladeira, grelhe em uma frigideira cada pedaço do frango marinado.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por