Corte a pimenta em quadrados grandes de 2 x 2 cm aproximadamente e a abobrinha em rodelas. Escorra a água dos cogumelos enlatados.
Tempere o peito com sal, alho em pó e o tempero de pimenta-limão.
Pegue um palito e unte-o com óleo (isso evitará que queime). Insira quadradinhos de frango até encher o palito, deixando um pedaço para segurar. Polvilhe um pouco do tempero.
Colocar na frigideira com um pouco de óleo o frango até que tudo esteja cozido, cuidando para não passar do ponto para que o frango fique suculento.
Refogue os legumes até que estejam cozidos.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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