Kibbeh Cru

O kibbeh cru é uma receita típica da comida árabe, é muito saborosa e também muito fácil de preparar. Não deixe de experimentar esta receita, o que você está esperando?
Ingredientes
10
Porções
  • 2 copos do trigo para quibe
  • 1 copo do carne moída de bovino, fresca, limpa e sem gordura
  • 1 colher de sopa do puré de tomate
  • 1 pimento vermelho, picado
  • 1 pimento verde, picado
  • 1 cebola, cebola picada
  • 2 colheres de sopa do cominho em pó
  • a gosto do pimenta, a gosto
  • miligramas do sal, a gosto
  • óleos de oliva
Preparação
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Baixa
  • Lave e coloque o trigo em uma tigela com água por 10 minutos. Depois escorra bem em uma peneira fina até remover toda a água.
  • Misture em uma tigela o trigo com a carne. Adicione os pimentões e a cebola e tempere com cominho, sal e pimenta.
  • Passe a mistura por uma máquina de moer duas vezes (deve ficar uma massa bem firme).

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
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