Costeletas à Hawaiana

Anime-se a preparar algo diferente em seu menu semanal, como deliciosas costeletas de porco defumadas à hawaiana. Você as fará em 2 passos simples e só precisa de uma frigideira para prepará-las. Você não vai se arrepender!
Ingredientes
4
Porções
  • 2 colheres de sopa do óleo
  • 8 costeletas de porco, defumadas
  • 1/4 copos do cebola, finamente picada
  • 1 colher de sopa do alho, finamente picado
  • 1 copo do abacaxi em calda
  • 2 colheres de sopa do molho inglês
  • 1 colher de sopa do mostarda
  • 1 colher de sopa do molho de ketchup
  • 1/4 copos do pimenta chipotle em pó
  • 1 colher de chá do cominho
  • 16 fatias do presunto de porco
  • 8 fatias do abacaxi em calda
  • a gosto do sal e pimenta
Preparação
30 mins
20 mins
Baixa
  • Em uma frigideira, sele com óleo as costeletas até que fiquem douradas e retire. Adicione na mesma frigideira a cebola e o alho e cozinhe por alguns minutos, acrescente a calda de abacaxi, o molho inglês, a mostarda, o ketchup, o chipotle, o cominho e cozinhe por 5 minutos ou até engrossar.
  • Volte as costeletas para a frigideira e coloque o presunto em cima de cada uma, cubra com os abacaxis e regue com o molho constantemente para glacear. Cozinhe por mais 3 minutos e sirva imediatamente.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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