1
Molho de Nopales
Yamilette González
Este molho de nopales é sua melhor opção para acompanhar guisados, tacos, tostadas e mais, pois traz um grande sabor a todas as suas refeições. Além disso, também contém uma boa quantidade de fibra, então aproveite os molhos mexicanos!
Revisado por
Equipe Editorial do Kiwilimón
5
|
1 comentarios
43
Favoritos
Coleções
Planejador
Lista de compras
Ingredientes
3
Porções
suficiente -> 0|suficiente do água, para ferver os nopales
suficiente -> 0|suficiente do sal de grão, para ferver os nopales
1/4 cebolas brancas, para ferver os nopales
1 alho, para ferver os nopales
2 copos do nopal, em cubos médios
3 tomates, assado, para o molho
2 dentes de alho
1/4 cebolas
2 colheres de sopa do pimenta chiltepín
2 pimentas chipotles em molho adobo
1 colher de chá do orégano
suficiente -> 0|suficiente do sal, para o molho
1/4 cebolas roxas, assada, para o molho
1 copo do coentro, finamente picado
a gosto do abacate, em cubos pequenos, para decorar
a gosto do Queijo Chiapas, desmoronado
a gosto do tortilhas de milho, para acompanhar
Preparação
30 mins
15 mins
Baixa
Adicione a cebola, o alho, o sal e os nopales em uma panela com água em fogo alto. Cozinhe por 15 minutos, ou até que os nopales estejam macios.
Coe os nopales e reserve.
Coloque uma folha de papel alumínio sobre uma chapa em fogo médio e adicione o tomate, a cebola e o alho. Asse por 15 minutos.
Adicione os ingredientes assados em um pilão e macere, depois incorpore a pimenta chiltepín, a pimenta chipotle, o orégano e o sal.
Integre o molho, os nopales, a cebola roxa e o coentro em uma tigela. Misture por 2 minutos.
Sirva o molho de nopales, decore com abacate e coentro e acompanhe com totopos.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Registre-se
|
Iniciar sessão
Fornecido por