Bacalhau ao Curry e Leite de Coco

Uma receita com sabores exóticos que minha família e eu adoramos. O sabor do leite de coco suaviza o sabor do curry, é simplesmente uma combinação perfeita.
Ingredientes
4
Porções
  • 2 colheres de sopa do óleo de oliva
  • 1 cebola, média
  • 2 pimentos
  • 1 colher de sopa do caril em pó
  • 25 militros do leite de coco
  • 750 gramas do bacalhau, em filé
  • 10 militros do água
  • a gosto do sal e pimenta
Preparação
15 mins
20 mins
Baixa
  • Corte os filés de bacalhau em cubos.
  • Descasque e pique a cebola.
  • Lave e corte os pimentões (em pedaços pequenos).
  • Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva, adicione a cebola e os pimentões, deixe cozinhar por 5 minutos.
  • Adicione o curry e misture bem, deixando cozinhar por mais dois minutos.
  • Adicione a água e o leite de coco, misture bem. Quando começar a ferver, adicione os cubos de bacalhau, o sal e a pimenta.
  • Deixe cozinhar em fogo baixo por dez minutos, mexendo suavemente de vez em quando.
  • Retire do fogo e sirva acompanhado de arroz branco ou do acompanhamento que preferir.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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