Mojarra Frita Deliciosa

Receita deliciosa e também econômica que encantará toda a sua família. É muito simples de preparar e você pode acompanhá-la com um pouco de arroz e salada.
Ingredientes
1
Porções
  • 1 tilápia, limpa
  • 1/4 copos do óleo
  • a gosto do sal e pimenta
  • 1/2 copos do farinha
  • 4 dentes do alho
Preparação
30 mins
4 mins
Baixa
  • Macere os alhos com um pouco de óleo, adicione sal e pimenta.
  • Unte a mojarra com essa mistura de alho. Deixe descansar por pelo menos 20 minutos.
  • Empane a mojarra e frite-a em uma frigideira com óleo quente. Aproximadamente 4 minutos de cada lado. Escorra a mojarra sobre papel toalha para remover o excesso de gordura.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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