3 colheres de sopa do azeite de oliva extra virgem
3 litros -> 1|litros do água
2 dentes do alho
1/2 punhos do louro, folhas
1/2 cebolas
páprica, ou pimentão
Preparação
1h
0 mins
Metade
Colocar para ferver 2 litros de água com as folhas de louro, a meia cebola, os dentes de alho, sal, pimenta, pimenta serrano.
Ao soltar a fervura. Assustar o Polvo que consiste em meter em lapsos de 4 segundos e tirar da água fervente o polvo. (Isso serve para que a pele não se despegue da carne do polvo)
Deixar cozinhando por 40 minutos.
Desligar o fogo e esfriar o polvo no líquido de cozimento.
Retirar da água, untar com o azeite de oliva e polvilhar com o pó de pimentão ou páprica.
Colocar na grelha com brasas brancas por 10 minutos (virar periodicamente)
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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