O primeiro passo é despejar o arroz em uma tigela grande com água e lavá-lo bem até soltar o amido, geralmente a água ficará branca e, conforme lavamos, tornará-se transparente.
Coloque as 4 xícaras de arroz em uma panela com as 5 xícaras de água em fogo médio por cerca de 15 minutos, depois em fogo baixo por cerca de 10 minutos (durante todo o processo a panela deve estar tampada). Desligue e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Em seguida, despeje o arroz em uma tigela de madeira ou plástico e deixe esfriar por cerca de 5 minutos.
Enquanto isso, adicione em uma xícara o vinagre, o açúcar, o sal e aqueça no micro-ondas por 15 segundos para ajudar a dissolver, mexa bem até que se integrem.
Adicione a mistura de vinagre ao arroz e, à medida que você adiciona, mexa suavemente, deixe descansar por cerca de 10 minutos.
Corte em tiras o salmão, o atum, o pepino e o legume. Corte o abacate em fatias.
Em seguida, pegue uma alga e corte-a ao meio. Coloque-a sobre o makisu (tapete para sushi) e pegue uma bola de arroz.
Coloque o arroz sobre a alga e pressione até cobri-la completamente. Vire a folha de arroz com alga para rechear o rolo.
Espalhe uma camada de cream cheese ao longo da alga (horizontalmente) e adicione os ingredientes a gosto para o recheio.
Pegue a parte do tapete para sushi que está do seu lado e, com muito cuidado, leve até a metade do rolo. Use suas mãos por cima do tapete para moldar o rolo um pouco sem apertar, e uma vez que você fez isso, pegue novamente a mesma parte do tapete (que deve estar na metade neste momento) e leve até o final do rolo e repita o processo até moldar o rolo e fechá-lo bem.
Decore a gosto com gergelim ou algum ingrediente por fora. Corte em 10 pedaços e aproveite.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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