Abóboras Recheadas de Presunto e Queijo

Name: Abóboras Recheadas de Presunto e Queijo
Prep time: 45 mins
Cook time: 25 mins
Total time: 1h 10 mins
Yield: 8
Cuisine: Mexicana
Ingredients: suficiente do óleo; 1 copo do cebola, finamente picada; 2 colheres de sopa do alho, finamente picado; 1 1/2 copos do tomate, cortado em cubinhos; 1 copo do presunto, cortado em cubinhos; suficiente do sal; suficiente do pimenta; 3 abóboras, pré-cozidas e sem polpa; suficiente do queijo Oaxaca, para gratinar

Mauricio Eggleton

Se você quer incluir mais verduras na sua dieta diária, esta receita de abóboras recheadas de presunto e queijo Oaxaca é ideal para você.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

1 comentarios

	6
Favoritos

Coleções

Planejador

Lista de compras

Ingredientes

Porções

suficiente do óleo
1 copo do cebola, finamente picada
2 colheres de sopa do alho, finamente picado
1 1/2 copos do tomate, cortado em cubinhos
1 copo do presunto, cortado em cubinhos
suficiente do sal
suficiente do pimenta
3 abóboras, pré-cozidas e sem polpa
suficiente do queijo Oaxaca, para gratinar

Preparação

45 mins

25 mins

Baixa

Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo baixo, depois refogue a cebola, o alho, o tomate e o presunto por 5 minutos ou até que fiquem macios.
Recheie as abóboras com a ajuda de uma colher, depois adicione o queijo Oaxaca, coloque sobre uma assadeira e asse por 8 a 10 minutos, apenas até gratinar.
Sirva as abóboras recheadas quentes e acompanhadas de uma água fresca.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

Fornecido por