Almôndegas keto com nopales

Mara Alpizar
Está fazendo a dieta cetogênica? Então coloque a mão na massa e prepare estas deliciosas almôndegas com nopales para suas refeições, pois é uma excelente opção para você e toda a família. E tem mais, essas almôndegas keto estarão prontas em menos de uma hora. Experimente já!Você sabia que? A dieta cetogênica é uma das mais populares dos últimos anos e se concentra na redução do consumo de carboidratos.Clique aqui para ver mais receitas keto!
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
6
Porções
  • 1 ovo
  • 1/4 cebolas
  • 1 dente de alho
  • a gosto do sal
  • a gosto do pimenta
  • 1 quilo do carne moída de porco
  • 1/4 copos do salsa de salsa, finamente picado
  • 400 gramas do queijo mozzarella, em cubos médios, para rechear
  • 3 tomates, assado
  • 1/4 cebolas, assada
  • 1 dente de alho, assado
  • 1 pimenta serrana, assado
  • a gosto do sal
  • a gosto do pimenta
  • 1/2 copos do nopal, cozido, em tiras
Preparação
25 mins
15 mins
Baixa
  • Bata o ovo, a cebola, o alho, o sal e a pimenta até obter uma mistura homogênea. Reserve.
  • Em uma tigela, misture a carne moída de boi, a carne moída de porco, a salsa e a mistura de ovo até que todos os ingredientes estejam integrados. Pegue porções de carne, recheie com os cubos de queijo e forme bolinhas.Cozinhe na air fryer a 180 °C por 15 minutos ou até que estejam bem cozidas.
  • Coloque os tomates em um pilão e comece a macerar. Adicione a cebola, o alho e a pimenta e continue macerando até obter um molho triturado. Adicione os nopales e tempere com sal e pimenta.
  • Sirva as almôndegas keto e regue com o molho triturado.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
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