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Frango ao Molho de Tomate Fácil
Jüsto®
Quer experimentar uma receita com sabores deliciosos e frescos? Então não procure mais, pois esta receita de frango ao molho de tomate é perfeita para a hora do almoço, experimente!
Revisado por
Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
6
Porções
2 1/2 copos do tomate verde, em quartos
1/2 copos do cebola, finamente picado
2 dentes de alho, finamente picado
6 coxas de frango, limpos sem osso e pele, pode-se usar peito também
2 colheres de sopa do pimenta chipotle marinada, de lata
1 copo do caldo de frango, sem gordura
1 copo do coentro fresco, sem talo
1 1/2 copos do batata, sem casca, levemente pré-cozida
Preparação
25 mins
35 mins
Baixa
Despeje óleo em uma frigideira, adicione as batatas pré-cozidas e doure levemente.
Adicione a cebola finamente picada, o alho finamente picado e, uma vez que estejam levemente dourados, incorpore o frango e selhe de todos os lados.
Quando o frango já estiver bem dourado, adicione os tomates verdes em quartos e continue cozinhando em fogo médio.
Adicione 2 colheres de sopa de chile chipotle adobado e tempere com sal e pimenta-do-reino moída.
Incorporar todos os ingredientes e adicionar o coentro fresco e o caldo de galinha.
Tampe e cozinhe o frango ao molho em fogo baixo de 8 a 10 minutos.
Ajuste o tempero e sirva o frango ao molho de tomate com folhas de coentro fresco.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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