Mancha Manteles

Esta deliciosa receita típica de Oaxaca consiste em uma mistura de especiarias, tomate e um toque de chile ancho. Tente fazer este delicioso prato, sua família vai adorar. Você pode adicionar banana-da-terra e rodelas de abacaxi.
Ingredientes
4
Porções
  • 5 pimentões anchos, lavados e desvenados
  • 2 litros -> 1|litros do água
  • 4 tomates, lavados
  • óleos, o necessário
  • 1 quilo do bife de carne de vaca, bola
  • sal, a gosto
  • 1 cebola
  • 1/2 alhos, sem o coração
  • 1 pitada do canela em pó
  • 7 cravos-da-índia
  • 1 pitada do pimenta moída
  • consomés de frango, a gosto
  • 2 colheres de chá do açúcar
Preparação
45 mins
20 mins
Baixa
  • Ferva os chiles anchos em meio litro de água, quando estiverem macios, adicione os tomates. Estes devem estar macios ao final do cozimento. Em uma panela de pressão, adicione o óleo e coloque os bifes em camadas; adicione uma pitada de sal entre cada um dos bifes, cozinhe por 5 minutos e reserve.
  • Moer os chiles com a cebola e o alho, adicione a mesma água que usou para fervê-los. Moer até obter uma mistura uniforme.
  • Moer em um pilão uma pitada de sal, a canela, os cravos e a pimenta. Reserve
  • Em uma panela, aqueça um pouco de óleo, despeje o molho que você fez. Deixe ferver e adicione caldo de galinha e a mistura de sal e pimenta. Diminua o fogo e adicione os bifes aos poucos. Se estiver um pouco espesso, você pode adicionar um pouco de água sem parar de mexer.
  • Prove a mistura e se sentir que está um pouco apimentada, adicione as colheres de açúcar.
  • Deixe ferver mais uma vez e desligue o fogo.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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