Pepino com Hummus de Grão-de-bico

É um lanche com um bom conteúdo de vitaminas e proteínas, perfeito para que você não se sinta faminta. Prepare o hummus e corte os pepinos uma noite antes, assim evitará chegar atrasada ao trabalho.
Ingredientes
1
Porções
  • 1/2 copos do grão-de-bico, de lata
  • 2 colheres de sopa do sumo de limão
  • 1 colher de sopa do molho tahine
  • 1 colher de sopa do óleo de oliva
  • 1 colher de chá do páprica
  • 1 colher de chá do sal
  • 1/2 colheres de chá do pimenta
  • 1 pepino
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Coloque no processador os grãos-de-bico drenados, adicione o suco de limão, o tahine, o azeite de oliva, o sal e a pimenta, processe até que tudo fique bem incorporado.
  • Sirva o hummus em uma tigela e polvilhe páprica por cima. Lave o pepino, corte-o em tiras finas e acompanhe com o hummus.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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