Lanche para Crianças
Este lanche delicioso para crianças tem tudo que seus filhos precisam: proteínas, gorduras saudáveis, muito sabor e cor. Está procurando um lanche nutritivo? Experimente este, eles vão adorar.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
6
Porções
- 150 gramas do amendoim, descascado
- 50 gramas do noz da Índia
- 50 gramas do noz de macadâmia
- 50 gramas do chocolate, confitado
- 100 gramas do passa
- 50 gramas do semente de abóbora, tostado
- 100 gramas do mirtilo desidratado
Preparação
10 mins
0 mins
Baixa
- Misture todos os ingredientes em um recipiente fundo.
- Sirva em copinhos ou saquinhos para enviar à escola ou oferecer à tarde para as crianças.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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