Prepare um delicioso peito de frango à mostarda e utilize-o para fazer burritos. Você pode fazer isso quando os amigos dos seus filhos chegarem em casa nessas férias.
200 gramas do peito de frango, assada (cozida sem óleo)
2 fatias do abacate
2 fatias do tomate
alfaces, a gosto
mostarda, a gosto
sal, e pimenta-do-reino
Preparação
10 mins
0 mins
Baixa
Tempere os peitos de frango amassados e desossados com sal e pimenta. Cubra com mostarda a gosto. Cozinhe em uma frigideira e, quando estiverem bem cozidos, corte em tiras.
Aqueça as tortillas de farinha. Coloque uma fatia de queijo panela e algumas tiras de frango. Adicione o abacate, o tomate e a alface a gosto.
Enrole para que os ingredientes não saiam. Coloque novamente na chapa.
Procure virar para que não queime.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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