Sopes de Nopal com Frango em Salsa Verde
Sara Salame
Prepare estes saudáveis Sopes de Nopal com Frango em Salsa Verde. É uma receita deliciosa que ajuda a manter seu estilo de vida, já que em vez de ter a base de milho e frita, é um nopal assado. Para estes Sopes de Nopal com Frango em Salsa Verde, recomendamos que utilize peito de frango desfiado para que seja mais fácil de servir.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
5
|
1 comentarios
95
Favoritos
Coleções
Planejador
Lista de compras
Ingredientes
6
Porções
  • 1 1/2 copos do tomate verde, para o molho
  • 3 pimentas serranas
  • 1 dente do alho
  • 1/4 copos do cebola
  • 1 ramo do coentro fresco
  • 1/2 copos do abacate
  • a gosto do sal e pimenta
  • 6 nopales, médios
  • 1 copo do feijão preto refogado
  • 400 gramas do frango, desfiado
  • 1/4 copos do cebola, cortada em rodelas, para decorar
  • a gosto do nata azeda
  • a gosto do queijo fresco, ralado
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Para o molho verde, bata no liquidificador os tomates, o abacate, o alho, a cebola, a pimenta, o coentro, adicione uma pitada de sal e pimenta. Ajuste o sabor e reserve.
  • Em uma frigideira quente, grelhe os nopales dos dois lados até que mudem de cor. Em seguida, espalhe uma camada de feijão e adicione o frango.
  • Cubra o sope de nopal com o molho, o creme e adicione o queijo. Decore com rodelas de cebola e aproveite.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por