Bater a banha até ficar cremosa; adicionar aos poucos a massa, caldo de galinha suficiente, fermento em pó, sal a gosto e bater bem.
Tostar o gergelim com as pimentas e moer junto com os feijões.
Fazer bolinhas. Sobre as folhas de milho (lavadas e escorridas), estender um pouco de massa, colocar uma bolinha de feijão e fazer o tamal. Cortar as pontas das folhas e cozinhar no vapor.
Decore o tamal com o abacate em cubos e um pouco de creme.
Sirva os tamales com o abacate, um pouco de creme e queijo.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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