Sanduíche Baixo em Carboidratos

Victoria Cherniag Ruiz
Os rolinhos de alface tipo sanduíche são um lanche leve e baixo em carboidratos para quem está de dieta, pois têm apenas 140 calorias.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
1
Porções
  • 1 folha do alface
  • 1 fatia do presunto de peru, baixo em gordura
  • 1 fatia do presunto
  • 1 fatia do tomate
  • 1 fatia do abacate
  • 1/2 colheres de sopa do maionese light
  • 1/2 colheres de sopa do pimenta chipotle
  • 1 colher de chá do sumo de limão
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Coloque a alface em um prato, por cima o presunto de peru, o presunto e o tomate.
  • Em um recipiente, misture a maionese light com os chipotles e o suco de limão.
  • Adicione o abacate e coloque por cima do tomate no sanduíche. Enrole a alface e prenda com um palito. Sirva imediatamente.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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