Sanduíche de Atum Cremoso

Pan Bimbo
Prepare este delicioso sanduíche de atum cremoso com um molho à base de iogurte grego e jocoque. Este recheio cremoso é ainda melhor quando acompanhado do incomparável pão Bimbo® Vital mirtilo com nozes e farelo, que torna este sanduíche delicioso e mais leve.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 2 copos do atum em lata
  • 4 colheres de sopa do cebola roxa, finamente picada
  • 4 caules do salsão, finamente picado
  • 1/4 copos do grão de milho, amarelo
  • 1/4 copos do palmito, finamente picado
  • 1/4 copos do ervilha
  • 4 colheres de sopa do pimenta em conserva, finamente picado
  • 3/4 copos do yogur grego
  • 1/4 copos do iogurte
  • a gosto do sal e pimenta
  • 8 fatias do Pão Bimbo® vital com mirtilos, nozes e farelo
  • 1 copo do espinafre baby
  • 1 copo do germe de alfafa
  • 1 abacate, em fatias
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Em uma tigela, misture o atum com a cebola, o aipo, os milho, os palmitos, as ervilhas, os pimentões em conserva, o vinagrete, o iogurte, o jocoque e tempere com sal e pimenta.
  • Monte o sanduíche colocando espinafre, broto de alfafa e abacate em quatro fatias de pão Bimbo® Vital mirtilo com nozes e farelo. Adicione um pouco de salada de atum e cubra com outra fatia de pão.
  • Sirva e acompanhe com salada verde.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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