2 copos do couve-flor, cortada em pequenos floretes
Preparação
10 mins
10 mins
Baixa
Adicione as duas xícaras em uma panela a vapor e cozinhe por 10 minutos ou até que a couve-flor esteja macia.
Deixe descansar por 4 minutos e depois misture com a água da panela a vapor onde você cozinhou a couve-flor. Você também pode usar o leite que o bebê costuma tomar para misturar.
Misture tudo até formar um purê suave.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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