Salada de Alface, Couve e Amendoim
Alejandra Cota
Nesta salada você encontrará toda a fibra e vitaminas que precisa, é um prato perfeito para o meio da manhã que te ajudará a terminar o dia com muita energia. Tente levar separadamente a verdura, a laranja e os tomates. Deliciosa!
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
1
Porções
  • 1 copo do alface
  • 1 copo do couve
  • 1 laranja
  • 1/2 copos do tomate cereja
  • 2 colheres de sopa do amendoim japonês
Preparação
15 mins
0 mins
Baixa
  • Corte a Laranja em supremas de laranja
  • Corte a alface e o couve em pedaços pequenos. Corte os tomates ao meio.
  • Adicione a laranja, alface, couve e os amendoins. Misture.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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