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Salada de Rúcula com Cranberry e Queijo de Cabra
Lula Martín del Campo
Para complementar seu menu, não há nada melhor do que esta receita de salada de rúcula com cranberry e queijo de cabra. A combinação de sabores é perfeita e equilibrada.
Revisado por
Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
4 copos do rúcula, lavada e desinfetada
1 copo do mirtilo desidratado
120 gramas do queijo de cabra, esfarelado
1 copo do noz, picada
1 copo do óleo de oliva, (molho)
1 copo do sumo de mirtilo, light, reduzido à metade (molho)
1/2 copos do Splenda, Adoçante Sem Calorias, Granulado (molho)
1 colher de sopa do mel de abelha, opcional (molho)
1 colher de sopa do vinagre balsâmico, (molho)
sal, e pimenta a gosto
Preparação
20 mins
0 mins
Baixa
Para o molho de cranberry, liquidifique todos os ingredientes.
À parte, misture a rúcula com o molho até que fique bem incorporado e adicione o cranberry seco, o queijo de cabra e a noz picada.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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