Salada de Rúcula com Cranberry e Queijo de Cabra

Para complementar seu menu, não há nada melhor do que esta receita de salada de rúcula com cranberry e queijo de cabra. A combinação de sabores é perfeita e equilibrada.
Ingredientes
4
Porções
  • 4 copos do rúcula, lavada e desinfetada
  • 1 copo do mirtilo desidratado
  • 120 gramas do queijo de cabra, esfarelado
  • 1 copo do noz, picada
  • 1 copo do óleo de oliva, (molho)
  • 1 copo do sumo de mirtilo, light, reduzido à metade (molho)
  • 1/2 copos do Splenda, Adoçante Sem Calorias, Granulado (molho)
  • 1 colher de sopa do mel de abelha, opcional (molho)
  • 1 colher de sopa do vinagre balsâmico, (molho)
  • sal, e pimenta a gosto
Preparação
20 mins
0 mins
Baixa
  • Para o molho de cranberry, liquidifique todos os ingredientes.
  • À parte, misture a rúcula com o molho até que fique bem incorporado e adicione o cranberry seco, o queijo de cabra e a noz picada.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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