Salada Niçoise

A salada niçoise é um prato típico da região de Nice na França. Esta salada leva tomates, atum, azeitonas pretas, ovo cozido e batatas.
Ingredientes
4
Porções
  • 3/4 copos do óleo de oliva
  • 2 ramos do tomilho
  • 1 atum em lata
  • 1/4 quilos do batata, pequena
  • 1 copo do vagem
  • 3 colheres de sopa do vinagre de vinho branco
  • 1 pimento vermelho, cortado em tiras
  • 1 cebola roxa, pequena fatiada fina
  • 1 alface orelhuda, Alface Boston
  • 4 tomates, cortados em 4
  • 4 ovos, duros, descascados e cortados em quatro
  • 1 anchova em lata
  • 30 azeitonas pretas
Preparação
1h 20 mins
0 mins
Baixa
  • Coloque as batatas (sem descascar) em uma panela com água salgada fria. Espere ferver e cozinhe por 30-35 minutos ou até ficarem macias. Retire da água e resfrie. Descasque as batatas e corte em fatias grossas. Corte as pontas dos vagens e cozinhe em água salgada por 8 minutos.
  • Para preparar o vinagrete, misture o vinagre com um pouco de sal, o azeite de oliva e um pouco de tomilho.
  • Misture as batatas, os vagens, os pimentões e a cebola em um pouco de vinagrete. Tempere com sal e pimenta. Arrume as folhas de alface em cada prato e no centro coloque as batatas. Coloque por cima os vagens, os pimentões e a cebola. Tempere o atum com um pouco de vinagrete e coloque por cima da salada. Ao redor, coloque os quartos de tomate e ovo cozido. Finalize a salada com as anchovas e azeitonas. Regue com o vinagrete restante antes de servir.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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