Salada de Atum com Alface
maría luisa castro lopez
Salada nutritiva e com poucas calorias, ideal para dietas. Esta é uma receita muito simples de preparar, onde você só precisa de 3 ingredientes: atum em água, alface e um pouco de maionese reduzida em calorias. Você terá uma refeição saborosa em poucos minutos, prepare-a.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
  • 1 lata - lata do atum em água
  • 1/2 alfaces, de sua preferência
  • 3 colheres de sopa do maionese light
Preparação
20 mins
0 mins
Baixa
  • Lava-se e desinfeta-se a alface, em seguida, corta-se em julianas (em tiras) e coloca-se em um recipiente.
  • Adiciona-se à alface a lata de atum sem a água e incorpora-se a maionese.
  • Mistura bem e está pronta.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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