Salada de pápalo
Não perca esta receita de salada de pápalo, pois este quelite tem um sabor refrescante e único. Além disso, esta receita será sua melhor opção para aumentar seu consumo de fibra, pois tem um toque de nopal. Você se anima a experimentar este quelite?Você sabia que? O pápalo é consumido desde a época pré-hispânica, mas também era utilizado para fins medicinais.Clique aqui para ver mais receitas com quelites!
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
|
1 comentarios
Ingredientes
4
Porções
- 1/2 copos do pápalo, apenas as folhas
- 2 copos do nopal, em cubos médios
- 1/2 copos do coentro, finamente picado
- 1/2 copos do cebola roxa, finamente picada
- 1 copo do tomate, em cubos pequenos
- a gosto do sal
- a gosto do pimenta
- 1/2 copos do vinagre de maçã
- a gosto do torradas
- a gosto do queijo fresco, para acompanhar
Preparação
15 mins
Baixa
- Em uma tigela, misture o vinagre, o sal e a pimenta. Reserve.
- Em uma tigela, combine o pápalo, o nopal, o coentro, a cebola roxa, o tomate e a mistura de vinagre. Deixe descansar por 15 minutos.
- Sirva a salada de pápalo na mesma tigela e acompanhe com torradas e queijo fresco.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Fornecido por