Pique a cenoura, a batata e cozinhe. Desgrane o milho e cozinhe até que esteja macio. Em água fervente adicione o ovo e aqueça por 10 minutos ou até que esteja duro.
Frite o peito de frango.
Pique a maçã em cubinhos pequenos.
Misture todos os ingredientes e sirva.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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