Tostadas de Salada Cremosa de Peito de Peru e Vegetais
Fud
Se você está com vontade de umas tostadas bem frescas com ingredientes que você tem à mão na sua geladeira, prepare essas tostadas baixas em calorias e totalmente deliciosas, feitas com Peito de Peru FUD® Cuida-t+ e uma mistura de vegetais. O melhor de tudo é que é preparada em apenas 20 minutos.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
5
|
1 comentarios
151
Favoritos
Coleções
Planejador
Lista de compras
Ingredientes
4
Porções
  • 1 pacote do peito de peru Virginia Fud® cuida-t+, 250g
  • 1/2 copos do pepino, cortado em cubos, com casca
  • 1/2 copos do grão de milho amarelo
  • 1/2 copos do ervilha, cozido
  • 1/2 copos do salsão, finamente picado
  • 1/2 copos do palmito, finamente picado
  • 1/2 copos do tomate cereja, cortados ao meio
  • 1 colher de sopa do sal
  • 1 colher de sopa do vinagre branco
  • 1 colher de sopa do sumo de limão
  • 2 colheres de sopa do flocos de pimenta
  • 1/2 copos do iogurte natural, sem açúcar
  • 1 pitada do pimenta
  • 8 torradas
  • a gosto do germe de alfafa, para servir
  • a gosto do abacate, cortado em gomos, para servir
  • a gosto do flocos de pimenta, para decorar
Preparação
20 mins
0 mins
Baixa
  • Com a ajuda de uma faca, corte o Peito de Peru FUD® Cuida-t+ em cubos de aproximadamente 1 x 1 cm.
  • Em uma tigela, misture o Peito de Peru FUD® Cuida-t+ com o pepino, o milho amarelo, as ervilhas, o aipo, os palmitos, os tomates-cereja, o sal, o vinagre branco, o suco de limão, as flocos de pimenta, o iogurte e a pimenta, até incorporar todos os ingredientes.
  • Sobre uma tostada coloque um pouco de salada, decore com broto, abacate e flocos de pimenta. Sirva e aproveite.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por