Abobrinhas Assadas com Limão

Brenda Villagomez
Desfrute de experimentar este lanche saudável que é preparado de forma simples no forno. Para esta receita com abobrinha, usaremos ingredientes muito acessíveis e o resultado será ideal para petiscar enquanto assiste ao seu jogo de futebol ou ao seu filme favorito à noite, pois você pode armazená-los e comê-los durante o dia. Aproveite para prepará-los!
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
5
|
1 comentarios
307
Favoritos
Coleções
Planejador
Lista de compras
Ingredientes
4
Porções
  • 4 abobrinhas, limpas
  • 3 colheres de sopa do óleo de oliva
  • 1 colher de chá do alho em pó
  • 1 colher de chá do sal, com limão
  • 1 colher de chá do pimenta
  • 2 colheres de sopa do coentro, finamente picado, para decorar
  • a gosto do limão, para acompanhar
Preparação
15 mins
20 mins
Baixa
  • Sobre uma tábua, corte a abobrinha em palitos médios de não mais de 6 centímetros de comprimento, lembre-se de cortar as extremidades de cada peça e procure retirar as sementes dos palitos de abobrinha. Repita até terminar com as peças.
  • Preaqueça o forno a 190 °C.
  • Coloque os palitos em uma tigela, despeje o azeite e adicione o alho em pó, o sal com limão e a pimenta; misture até incorporar. Coloque os palitos de abobrinha em uma assadeira, cobrindo toda a superfície. Asse por 20 minutos a 190 °C, mexendo de vez em quando para que a cocção dos vegetais seja homogênea. Retire do forno, sirva em um cone de papel e decore com coentro picado e limão a gosto.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?
Fornecido por