Chalupas de Abobrinhas com Queijo ao Forno

O saudável não precisa ser chato, esta receita de abobrinhas traz um toque fresco ao seu menu, além de ser baixa em calorias, é econômica e muito simples de preparar.
Ingredientes
3
Porções
  • 3 abobrinha 3 abobrinha
  • 300 queijos Oaxaca, ralado 300 queijos Oaxaca, ralado
  •  pimenta  , a gosto pimenta , a gosto
  •  azeite de oliva  , a gosto azeite de oliva , a gosto
Preparação
10 mins
30 mins
Baixa
  • Preaqueça o forno a cerca de 180 graus C.
  • Lave e desinfete suas abobrinhas de tamanho médio.
  • Corte as pontas e corte-as ao meio.
  • Agora, com a ajuda de uma colher, você pode retirar o centro, será fácil, sua abobrinha não vai quebrar.
  • Depois de deixar os centros limpos, comece a rechear sua abobrinha com o queijo ralado, um fio de azeite de oliva e tempere com pimenta e limão a gosto.
  • Coloque suas abobrinhas no forno por cerca de 30 minutos, você verá que o queijo derrete e ficará com uma boa consistência ao provar.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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