Iogurte, Granola e Frutas Vermelhas

Lorenza Ávila
Este café da manhã é delicioso e ideal para começar um bom dia. Também pode servir esta receita como sobremesa trocando a granola por suspiros.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porções
  • 2 copos do granola
  • 800 gramas do iogurte com baixo teor de gordura
  • 2 copos do fruto da floresta
Preparação
10 mins
0 mins
Baixa
  • Pegue quatro taças e adicione a cada uma 2 colheres de sopa de granola.
  • Coloque sobre a camada de granola uma camada de 3 colheres de sopa de iogurte.
  • Repita essas camadas até acabar a granola e o iogurte, termine com uma camada de frutas vermelhas nas 4 taças.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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