Tomates Recheados e Nopais Em Lata
Odrasha Vgp
Tomates recheados e nopais com atum, deliciosos e leves. São perfeitos se você está buscando cuidar da sua figura, além de serem muito simples de preparar, você terá um prato delicioso e com o qual não sacrificará sabor. É uma excelente opção para jantar ou almoçar.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
2
Porções
  • 2 tomates cereja, grandes
  • 2 nopales, limpos grandes
  • 1/2 cebolas, pequeno
  • 100 gramas do queijo, o que você mais gosta
  • 1 lata - lata do atum em água
  • 1 colher de sopa do óleo de oliva
  • 1 colher de chá do alho em pedaços Mccormick®
  • a gosto do sal e pimenta
Preparação
3h
0 mins
Baixa
  • Corte a tampa dos tomates e retire tudo de dentro com cuidado para não estragar a casca, para que fique como recipiente. Reserve o que foi retirado.
  • Fatie os nopais ao meio e coloque-os em um refratário com a parte viscosa voltada para cima.
  • Pique a cebola e o que você retirou do tomate.
  • Recheie os tomates com o queijo e um pouco de cebola e coloque-os no meio do refratário cercado pelos nopais.
  • Distribua sobre os nopais, tomate picado, cebola e atum.
  • Regue tudo com alho em pó, pimenta, sal a gosto e azeite de oliva.
  • Assar a 180°C por 20 minutos.
  • Servir...

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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