Tostadas Assadas de Chile Poblano
Esta deliciosa receita de tostada caseira vai te encantar, pois tem um sabor defumado graças aos legumes assados, que combina com qualquer alimento, além de ser uma opção muito saudável.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
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Ingredientes
5
Porções
- 3/4 copos do pimentas em fatias
- 1/8 cebolas, assado
- 1 dente do alho, assado
- 1/4 quilos do massa de milho
- suficiente do água
- 1 colher de chá do sal
- suficiente do linhaça
Preparação
15 mins
10 mins
Baixa
- Bata as tiras de poblano, a cebola e o alho assado até obter um purê. Reserve.
- Em uma tigela, misture a massa de milho, a água, o sal e o purê de poblano, misture até integrar e obter uma consistência homogênea.
- Forme uma bolinha de maisena e com a ajuda de uma prensa, achate-as, coloque-as em uma assadeira, polvilhe com linhaça e asse por 10 minutos a 200°C.
- Sirva e aproveite.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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