Base para Tortas de Sementes

Name: Base para Tortas de Sementes
Prep time: 20 mins
Cook time: 15 mins
Total time: 35 mins
Yield: 8
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 copo do amêndoa, para a base de sementes; 1 copo do amendoim, para a base de sementes; 1 copo do semente de abóbora; 1/2 copos do girassol, para a base de sementes; 1/2 copos do açúcar em pó; 3/4 copos do manteiga, derretida, para a base de sementes

Mayte Rueda

Essas bases para tortas com sementes são uma alternativa para elaborar tortas com ingredientes que você tiver à mão, na despensa de casa e com uma técnica simples que todos podemos fazer.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

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Ingredientes

Porções

1 copo do amêndoa, para a base de sementes
1 copo do amendoim, para a base de sementes
1 copo do semente de abóbora
1/2 copos do girassol, para a base de sementes
1/2 copos do açúcar em pó
3/4 copos do manteiga, derretida, para a base de sementes

Preparação

20 mins

15 mins

Baixa

Com a ajuda de um processador, triture as amêndoas, os amendoins, as sementes de abóbora, o gergelim, o açúcar de confeiteiro e a manteiga; espalhe a base de sementes em uma forma de torta e asse por 15 min a 180°C.

Informação nutricional

* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Você quer saber quais outros nutrientes esta e outras receitas têm?

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