PAM ajuda a controlar a quantidade de gordura ao cozinhar seus pratos. Ao preparar esta receita com PAM, seu prato terá 30% menos calorias, 39% menos gordura e 16% menos colesterol do que se você o tivesse preparado com óleo líquido convencional.
Pam® manteiga, óleo de canola sabor manteiga em spray
6 copos do cenoura, ralada
2 copos do farinha integral
1 copo do farinha integral, de panquecas
1 copo do substituto de açúcar, granulado
8 ovos
1 colher de sopa do fermento em pó
1 colher de sopa do canela em pó
1 pitada do sal
3/4 copos do noz, picada
3/4 copos do coco ralado
Preparação
45 mins
0 mins
Metade
Preaquecer o forno a 180°C, borrifar uma forma redonda com 3 borrifadas de PAM® Manteiga, espalhar farinha por toda a forma, de modo que fique aderida.
Peneirar a farinha, o fermento em pó, a canela e uma pitada de sal. Envolver as nozes, o coco ralado e a cenoura na farinha.
Bater o açúcar, os ovos e 10 borrifadas de PAM® Manteiga, misturar perfeitamente e adicionar a mistura da farinha com a cenoura. Bater muito bem com uma colher de madeira de forma envolvente.
Despejar a massa na forma redonda. Finalmente, assar a 180°C por 40 a 50 minutos.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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