Para que você possa comer sobremesas sem culpa, damos esta receita de Cheesecake de Morango Baixo em Açúcar, que leva granola, cereal, amêndoas, creme de amendoim e muitos outros ingredientes que são muito saudáveis.
3 copos do queijo cremoso light, deslactosado, para a camada de morango
1 copo do yogur grego, de morango, sem açúcar, para a camada de morango
1 colher de sopa do essência de baunilha, para a camada de morango
1/4 copos do mel de abelha, para a camada de morango
2 pacotes do gelatina, hidratada e derretida (7 g cada)
3 copos do queijo cremoso light, deslactosado, para a camada de coco
1/4 copos do mel de abelha, para a camada de coco
1 colher de sopa do essência de baunilha, para a camada de coco
1 copo do iogurte sem açúcar, sabor coco, para a camada de coco
2 pacotes do gelatina, hidratada e derretida (7 g cada), para a camada de coco
1 copo do morango, cortadas ao meio e em quartos
1 copo do amêndoa, para polvilhar
suficiente -> 0|suficiente do mel de abelha, para untar
Preparação
4h
0 mins
Baixa
Para a base, coloque o cereal, a granola e as amêndoas em um saco plástico. Com a ajuda de um rolo, triture até obter um pó.
Em uma tigela misture o anterior com o creme de amendoim, o sal e a canela em pó. Despeje em uma forma de bolo de 20 cm de diâmetro e achate até ter uma base firme, refrigere.
Retire da refrigeração e arrume os morangos ao redor da forma, refrigere novamente.
Em uma tigela, misture o cream cheese com o iogurte grego de morango, a essência de baunilha, o mel, até obter uma mistura homogênea. Adicione a gelatina em fio e misture muito bem.
Despeje metade da mistura na forma, alise com a ajuda de uma espátula e refrigere até firmar.
Para a camada de coco, em uma tigela misture o cream cheese com o iogurte grego de coco, a essência de baunilha e o mel, até obter uma mistura homogênea. Adicione a gelatina em fio e despeje metade sobre a camada de morango. Refrigere até firmar.
Repita o processo até completar a forma com as camadas de morango e coco, refrigere até firmar completamente. Desenforme e decore com os morangos e as amêndoas.
Informação nutricional
* * Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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